Йога и фитнес помогают худеть участникам программы «Московское долголетие»

Пенсионеры активно участвуют в проекте

Программа «Московское долголетие» привлекает все больше жителей Москвы старшего возраста. Занятия помогают участникам проекта сбросить вес и улучшить свое самочувствие. Об одном из участников проекта рассказали в пресс-службе департамента труда и соцзащиты Москвы.

— 59-летний Тигран Давидович Сарибекян активно занимается фитнесом и йогой, — отметили в ведомстве. — Мужчина похудел на 30 кг, начал заниматься английским языком и привлек к занятиям свою супругу.

Спустя год мужчина увеличил число занятий йогой с двух до шести в неделю. К проекту также присоединилась жена Тиграна Сарибекяна – она также занимается йогой с опытным инструктором.

Присоединиться к программе могут жители Москвы старшего возраста. Запись доступна в центрах госуслуг и центрах соцобслуживания населения.