Тренировка состоится 26 июня
Занятия по скандинавской ходьбе возобновились в Кузьминском парке. Очередная тренировка состоится в пятницу, 26 июня.
– Этот вид спорта позволяет простым и доступным способом оздоровить свой организм, ведь тренировки подходят для людей всех возрастов. При регулярных тренировках за счет использования специальных палок снижается нагрузка на суставы и колени, сжигается в полтора раза больше калорий, чем при обычных пеших прогулках, укрепляется сердечно-сосудистая система и легкие, развивается выносливость и улучшается координация движений, – рассказали в пресс-службе парка.
Начало в 10.00. Участники встречаются на площади у главной сцены. Максимальное количество участников – 25 человек. Обязательна предварительная запись по ссылке
Свежие комментарии