Сообщество парковых пробежек С95 Кузьминки приглашает желающих на бесплатные активности каждую неделю. Об этом сообщили в ТГ-канале группы.
По вторникам в 20.00 можно принять участие в восстановительной пробежке на дистанцию 10 км по парку в спокойном темпе.
— С группой бегут пейсмейкеры из клуба M42.
2, так что каждый найдёт свой темп. Это отличный способ разгрузиться после тяжёлых выходных или просто провести вечер с пользой, — считают организаторы.
По четвергам в 20:00 проходят занятия по ОФП и СБУ. Группа стартует с лёгкой пробежки (2 км) по центральной части парка, потом 30 минут упражнений. Подойдёт всем, кто хочет стать чуть крепче и быстрее.
А по субботам в 9.00 традиционно проходит пробежка на дистанцию 5 км. Все старты — от главной сцены парка.
Свежие комментарии