Очередной этап оздоровительной акции состоится 1 сентябряВ сквере имени Федора Полетаева состоится очередной этап оздоровительной акции «10 тысяч шагов к жизни». Участникам предстоит сделать десять тысяч шагов под руководством инструкторов «Лиги здоровья нации». Всех желающих ждут 1 сентября.
– Перед стартом инструкторы Лиги дадут каждому участнику рекомендации о способах сохранения и укрепления здоровья, видах активного отдыха, рационального питания.
Чтобы получить максимальную пользу от такой пешей прогулки, она должна проходить в определенном темпе, который подскажут специалисты, ориентируясь на ваш пульс, – сообщил представитель «Лиги здоровья нации» Анатолий Ковалев.
Акция пройдет на «Веранде здоровья» рядом с медицинским павильоном, где всем желающим измерят давление, а также расскажут, как правильно пользоваться тонометром.
Участие бесплатное. Начало мероприятия в 10.30.
Свежие комментарии