Бесплатные занятия йогой начались в парке «Кузьминки»

В парке «Кузьминки» возобновил свою работу проект «Йога в парках». Бесплатные занятия проводятся на солнечной поляне около кафе «Мята».

– Тренировки проходят трижды в неделю утром и вечером, – рассказали в пресс-службе парка. – Участники смогут попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие направления.

С собой необходимо принести коврик, также рекомендуется надеть удобную одежду. Отметим, что посетители должны иметь с собой маски и перчатки, а также соблюдать социальную дистанцию.

В пресс-службе добавили, что в разные дни проводятся разные виды занятий: по понедельникам с 19.00 до 20.30 – йога смеха, по пятницам с 9.00 до 10.30 – медитация Heartfulness, а по субботам с 11.00 до 12.30 – йога для начинающих. Уточняется, что в случае дождливой погоды и при температуре воздуха ниже 18 градусов занятия проводиться не будут.

Обязательна предварительная запись на тренировки по ссылке