На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Кузьминки

20 подписчиков

Свежие комментарии

  • Дмитрий Матвеев25 марта, 0:44
    Нигде в Москве нудистам житья не стало. Даже Серебряный бор ушёл в легенды, пляж разогнан с автоматчиками (и это не п...Нудисты покинули ...
  • Виктор Луговой3 марта, 15:22
    Издалека пищуху можно отличить на стволе от поползня по манере перемещаться по стволу: пищуха это делает снизу вверх,...Фотограф-натурали...
  • Владимир29 марта, 11:53
    Хорошо.Будет где с дороги отдохнуть.К прилету лесных ...

Команда «Активного гражданина» начинает тренировки

Бег. Фото: pixabay.com

Все этапы отборов пройдены! 25 представителей команды «Активного гражданина» уже известны. Настало время тренировок

Подготовка к Московскому марафону продолжается. Команда марафонцев «Активного гражданина» уже известна. 25 августа среди прошедших первые этапы акции были отобраны самые активные и спортивные.

Именно они пробегут 10 километров по центру столицы: набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцу, по Тверской улице и Театральному проезду. А форму активным гражданам предоставит официальный экипировщик Олимпийской команды России, бренд ZASPORT.

Вместе с командой «Активного гражданина» к забегу могут готовиться все пользователи проекта. Тренировки будут открыты для посещения, а места на мастер-классы можно будет приобрести в магазине поощрений или выиграть, участвуя в розыгрышах в социальных сетях проекта.

Запланировано семь тренировок по бегу, боксу, кроссфиту и растяжке. Также запланированы лекции по здоровому питанию, восстановлению и выносливости. Первую лекцию по мотивации, которая состоится 2 сентября, проведет фитнес-блогер Татьяна Рыбакова, которая похудела на 51 килограмм и теперь выпускает ролики на Youtube о правильном питании и здоровом образе жизни. Следующий мастер-класс на выносливость, который пройдет 9 сентября, будет вести Наталья Луговских, тренер передачи «Взвешенные люди», абсолютная чемпионка мира, Европы и России по фитнес-бикини, победительница мирового Elite world ranking IFBB. Лекцию по питанию прочтет 16 сентября Юлия Бастрыгина, диетолог реалити-шоу «Взвешенные люди», эксперт персональной программы контроля веса Bodykey от Nutrilite.

22 сентября, на заключительном мастер-классе, марафонцам поможет восстановиться Соня Солдатова, блогер, основатель студии Soulunit.

Подробнее о проведении тренировок и мастер-классов можно узнать на сайте проекта «Активный гражданин».

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх